搬家
周六和南瓜搬家，同小区2幢换1幢，一天全部搞定，累并快乐着。
第一次线下见到此前只出现在照片和视频中的有财，刚开始还躲着我，加之搬到新家，有财有些胆怯，但第二天就任我拿捏了，脾气超好的小可爱。
想了想我自己的搬家经历，来杭州的前5年，我租过至少6个房子，蛮颠沛的。印象最深刻的，应该也是最后一次搬家在2014年底，从原小区搬到隔壁小区，单程20分钟左右的路程，没叫搬家公司，我一个人周末搬了两天。之所以印象深刻，是因为周六搬的时候下着毛毛细雨，一个人拖着行李箱、背着很重的包、手里再提一袋，走在雨中，在某个瞬间我突然产生了异常强烈的孤独感，并持续很久，同时又特别享受那种孤独感，仿佛化身苦行僧。
自从2017年买在良渚后，我再也没有搬过家，房子很小但住着安心。去年来上海工作开始租房，也常常想回杭州，现在更是天天想回杭州。
麻将
周日下午，桃子夫妇、南瓜和我小聚，逛街、打麻将（血流成河）、吃烧烤。原计划是KTV，被我临时改成了打麻将。虽然技术很菜，奈何喜欢。
我的麻将是跟着爷爷学会的，爷爷喜欢打麻将，我从小坐在他腿上看会的。老家家里有自动麻将桌，每年春节回家，七大姑八大姨，轻轻松松凑两桌，可谓家学渊源。我常跟老妈打趣说，幸好我在外地工作，若回九江那不得天天打麻将。现在可好，过年回家也只和同学们玩玩欢乐麻将。
在杭州打麻将的次数屈指可数，除了在UC有段时间经常和同事周五下班去麻将室玩两三小时，其它的加起来预计不超过5次。
期待麻将局常来。
近视
这两天右眼不舒服，看任何东西久了都会有些疼痛、睁不开眼。今天下午到上海六院挂专家号检查，看了眼底，做了验光，结果没什么毛病，只说眼镜度数不够，用眼疲劳导致的不舒服。换副眼镜，多休息即可。并叮嘱半年后再做一次验光，若近视度数增加，则需要进一步检查，否则就没事。
从医院出来，直接奔附近的新视界眼镜店重新配了一副眼镜。两眼均为500度，且左右分别有100度和50度散光，相比之前400/450度+无散光，是增加不少。回到家查了下日记，上次配眼镜还是2019年3月份，四年半增加这么多。不是说成年人度数不会增加么。
眼镜店店员讲，近视需要定期做验光检查，增加超过50度，就需要换眼镜。因为佩戴度数不够的眼镜，易用眼疲劳，增加度数。
少刷手机，少看电脑，多休息。希望度数不要加了。
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近视可以做手术啊！😂
大佬，我这个头像怎么不显示啊？
你修改Typecho目录下的“`var/Typecho/common.php“`
“`public static function gravatarUrl($mail, $size, $rating, $default, $isSecure = false)
{
$reg = “/^\d{5,11}@[qQ][Qq]\.(com)$/”;
if (preg_match($reg, $mail)) {
$img = explode(“@”, $mail);
$url = “//q2.qlogo.cn/headimg_dl?dst_uin={$img[0]}&spec=100”;
} else {
if (defined(‘__TYPECHO_GRAVATAR_PREFIX__’)) {
$url = __TYPECHO_GRAVATAR_PREFIX__;
} else {
$url = $isSecure ? ‘https://secure.gravatar.com’ : ‘http://www.gravatar.com’;
$url .= ‘/avatar/’;
}
if (!empty($mail)) {
$url .= md5(strtolower(trim($mail)));
}
$url .= ‘?s=’ . $size;
$url .= ‘&r=’ . $rating;
$url .= ‘&d=’ . $default;
}
return $url;
}“`
gravatar的注册邮箱对吗？我看其它人的头像能正常显示，我自己也ok。
有些犹豫，不太敢做，暂时不考虑。
近视加深的原因是带着足矫度数的眼镜看近处（看电脑、手机等等情况），配的眼镜是以五米距离为准进行矫正的，看近处时这个度数是偏高的，会导致焦点成像在视网膜后面，于是眼睛为了看清就会主动拉长眼轴，一段时间之后近视度数又加深了。
如果又去配更高度数的眼镜，就会恶性循环下去，眼轴越来越长，眼球明显凸出，度数越来越高。
解决办法很简单，陪一副专门的近用眼镜，度数比验光度数降低 150 度的样子，专门看电脑看书的时候用，这样近视度数就可以稳定住。
另外，近视这个问题，不要太听信这些从业人员的话，利益相关，而且利益很大。
说来很巧，我自己近视度数跟你差不多，一直很烦戴眼镜，但是不想做手术（对那种技术不放心），最近正好看到一个近视训练的方法，研究调查之后觉得比较科学合理，最近正在尝试。
上面关于近用眼镜的知识就是该方法提到的，巧合的是我过去两三年一直是这样用的。因为我之前自己感觉戴更高度数的眼镜看电脑更容易疲劳，而且我也发觉近视会随着眼镜度数的提高而提高（二十多岁开始戴，开始才一百多度，戴两年就三百多度了），所以前面两三年我在家一般就用第一副眼镜一百多度的眼镜。
有关该方法的详细信息，你可以自己搜索 endmyopia 了解下，不过中文世界相关信息不是很多，大多是翻译的，翻译水平也不怎么样。
以下是我找到的一些中文的信息，希望对你有所帮助。
https://www.zhihu.com/people/cherrywuyanling/posts
https://zhuanlan.zhihu.com/p/626883249
https://www.bilibili.com/read/cv21216228/
https://space.bilibili.com/1729159015/video
我就是偶然在推荐里面看到这个人发的视频才知道 endmyopia 的
https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2563527
这帖子提到了和 endmyopia 相关的方法
另外这还有一篇英文文章，就是上面帖子提到的 todd becker 所写的文章，文章末尾有一些列补充文章。
https://gettingstronger.org/2010/07/improve-eyesight-and-throw-away-your-glasses/
这个网站本身也有点意思，都是研究怎么用小刺激（毒物兴奋效应）强化提升自身方面的文章
非常有用的资料，万分感谢。我去研究下。
听起来，我现在的眼镜不用丢，可以作为近用看电脑、书啥的。新配的用来开车，哈哈。
我近视严重散光更严重，严重到镜片都无法调节，看远点的都重影。
啊，那比我还严重。
之前300多度的时候毫无压力，现在500度了，我开始有点在意了。
突然发现「南瓜和我」这个tag早就存在了，而南瓜同学最近才正式浮出水面，真是草蛇灰线、伏脉千里啊，哈哈哈哈
观察力惊人，牛。
六百多度飘过
哈哈，保护好，不能再加了。
这期话题很有共鸣呀，我们一家都是爱猫人士，猫最多时有14只，原本现在有1只但之前溜娃路边捡到1只，2只了。一个人的话真的太适合养猫了，爱干净破坏力小，粘人，外出留足水猫粮它自己能很好生活，不像狗那么麻烦，其实想养狗许多年了但没养。
我家是麻将世家，但我不好这口，除了我人人会打且很厉害，我也会打但不爱打。年年过年人多摆几桌麻将打得不亦乐乎的，过年不得不打，每次都得输万把块，其实刚开始每次手气都不错，但家人们乘机托着打，最后都输哈。麻将打得厉害的是父亲，他是老师，数学老师，他会堆牌记牌分析推演能力强，60岁前经常赢钱，现在老了爱打但不如从前了。印象里家里钱不够花了他就去打麻将，专挑那些有钱没啥文化的，一晚上回来一月生活开销就有了。
近视这玩意我也再愁，三十多岁了度数还还在增加，去年双眼570左右了。有段时间研究手术，但最后还是放弃了，再看看，幸好带着眼镜还能矫正。电脑手机啥的确实要减少了，我也感受到了视力带来的压力。
我也不敢做手术，眼睛太特殊了，十万分之一的问题概率，也不敢承担。
我好麻将，但在杭州没啥牌友，并且，一次3个小时还行，更久也会觉得好累。
近视一百五度，配了眼睛，但是超级不喜欢戴眼镜，现在看东西越来越糊了，可能也该换眼镜了😭
建议看看本页 x 的评论，感觉有些道理，可以进一步根据资料研究下。
https://www.skyue.com/23101621.html/comment-page-1#comment-3197
我前段时候测100多接近200度吧，最近明显感觉视力下降了，我配了眼镜也没有带，觉得不舒服。
200度不戴，会有些影响日常生活了吧。我第一幅眼镜好像就是200来度。
搬家时那种孤独感当毕业那会也曾体会，一瞬间特别渴望回到老家。按理成年人的眼睛度数不会有过大波动了吧，我这么些年度数基本上没多大变化，如果变化很大需要留意下，是不是什么习惯导致的。
我猜测也很可能是用眼习惯不好，但不知是哪个环节，准备研究起来。
现实中麻将会打，但不会算..现在接触电子产品时间长，我的近视也加深了不少，同样散光和近视，两百多。
现在很多麻将算法都在简化，我老家九江麻将已经简化到不行，之前还总结过一次： https://www.skyue.com/23012514.html
我在上海工作四年，9 月份刚刚回到杭州，对搬家的描述感同身受
四年，经常周末往返吗？太强了，我一年就疲惫了。
没，之前大部分时间就一直在上海，最近回来是打算在杭州安家了
麻将我也会，但是真的打不来，打两圈头就开始晕，难受。
哈哈，和我玩游戏一样状态。
各地麻将玩法差异太大，玩自己不熟悉的规则就像同样的菜但不是妈妈做的，索然无味，还不如不玩。
觉得川麻还不错，趣味性比较好。
我忘了麻将跟谁学到了，反正很菜，到现在都算不清该从哪起牌。
成年人眼睛还是很容易近似的，我就是工作期间，电脑用多，==近视加深了两三百度==。
近视加深，原来不只我一个，咋整，有采取什么措施么，感觉加的有点狠。
视力可以恢复的，前一个月因为经常用手机，电脑写代码，近视得厉害，加上散光，晚上时视力很模糊。后来快完成了项目，用眼少了，视力居然回来了，看东西清楚一些
这种是短期的，长期应该不行。
还是日常要注意，看一段时间屏幕，看看远方，调节眼球。
我最近也刚好遇到了度数加深的问题，做了全套的检查，还去北京第二好的眼科专家号看了检查结果 。
医生说成年人用眼不注意也是会加深的，我是 7 年涨了 150 度，综合我每天工作和玩手机的时间，医生说是完全正常的。
然后医生说建议是每年做一次验光，同时验光的时候测一下眼轴。因为眼光只是屈光不正的表象，有时候会因为短期疲劳而不准，真正衡量度数加深的生理指标是眼轴变长，如果一年内眼轴变长较多，那就要考虑其它疾病和诱因。
除此之外，就是医生建议再配镜时可以配一个“数码镜片”或者是“渐进镜”，可以减少不良用眼对度数的影响，我查了一下资料。就是说，成年人度数增长，很大几率是“过矫”导致的，也就是在看手机（向下看）时，视线没有通过镜片中心的最佳矫正区域，而是通过边缘的过度矫正区域看过去，段时间没事，长时间就相当于你距离很近的看手机，促进眼轴拉长。
“数码镜”就是眼镜厂商做的一种，针对不同视线区域度数不同的镜片，试图解决这个问题，但我还没配，所以也不知道好坏，供你参考。
另外，就是 600 度以下，最优解是角膜塑形镜，可保证度数不增长。600 度以上就不能配角膜塑形镜了，如果财力允许，不要错过这个槛。
感谢，非常有用的参考。
我大约两年，涨了100度。医生也建议我半年后再验一次光，如果度数涨的过快，就可能有其它疾病。